Máme úžasnou schopnost: dokážeme přemýšlet o tom, co se stalo, předvídat, co by se mohlo stát, představovat si možnosti a interpretovat své zážitky.

Když se tato schopnost aktivuje nevědomě a návykově, objeví se to, čemu říkáme Vnitřní Vypravěč: hlas, který známe všichni, žije pouze v naší mysli a může začít ovládat náš život.

Dobrá zpráva je, že se můžeme naučit jej pozorovat, rozumět jeho fungování a osvobodit se od jeho vlivu.