Chúng ta có một khả năng tuyệt vời: có thể suy nghĩ về những gì đã xảy ra, dự đoán điều có thể xảy ra, tưởng tượng những khả năng, và diễn giải những trải nghiệm của mình.

Khi khả năng này được kích hoạt một cách vô thức và thường xuyên, Người Kể Chuyện Nội Tâm xuất hiện: giọng nói mà ai cũng biết, chỉ sống trong tâm trí chúng ta và cuối cùng có thể chi phối cuộc sống.

Tin tốt là bạn có thể học cách quan sát nó, nhận biết cách nó vận hành, và tự giải phóng bản thân khỏi sức ảnh hưởng của nó.