O nama

O nama

Claridad osnovali su 2017. Filip Redelius i Manuel Kölker, s cijelim oceanom između nas. Povezali smo se oko našeg zajedničkog cilja ujedinjenja meditacije s tehnologijom, kako bismo mogli ponuditi dobrobiti ovih drevnih tehnika na jednostavan, izravan način i svima dostupan. Stvorili smo ovu novu uslugu i pozivamo vas da danas budete dio Claridad.

Kako radi

Zamislite Claridad kao osobnog trenera za svoj um, u vašem džepu kad god vam najviše odgovara. Usluga radi u vašem pregledniku, na mobilnom telefonu, iPadu i gdje god se nalazili. Samo slijedite upute - vrlo je jednostavno. Kliknite i počnite svakodnevno meditirati. Ovom aplikacijom možete aktivno pridonijeti poboljšanju svog zdravlja, radne učinkovitosti i općeg zadovoljstva.

Kako mi Claridad pomaže i o čemu se radi?

Program Claridad koristi modernu tehnologiju za podučavanje meditacije svjesnosti na način koji je istovremeno jednostavan i dubok. Mindfulness znači svjesno obraćanje pažnje na iskustvo sadašnjeg trenutka sa zanimanjem, znatiželjom i prihvaćanjem, usklađivanjem tijela i uma. Iako je svjesnost urođena ljudska sposobnost, njezino njegovanje omogućuje jasnije razumijevanje kako misli i emocije mogu utjecati na naše zdravlje i kvalitetu života. Najvažniji alat svjesnosti je meditacija. Danas se praksa mindfulnessa integrira u medicinu i psihologiju kao učinkovit način smanjenja stresa, liječenja anksioznosti i depresije te kao komplementarna terapija za razne bolesti i ovisnosti. Ukratko, jasnoća koja dolazi iz meditacije omogućuje vam da živite bolje.

Manuel Kölker



Manuel je bio pjevač u rock bendu, završio je medicinsku obuku i živio je sedam godina kao budistički redovnik u Zen samostanu u Nizozemskoj. Od 2003. bio je MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) voditelj te je radio u Njemačkoj, Libanonu i nekoliko zemalja Južne Amerike. Godine 2010. preselio se u Peru, gdje je osnovao Conciencia Plena Perú, institut koji nudi terapiju, tečajeve meditacije, povlačenja i obuku svjesnosti za zdravstvene djelatnike.