Aprenda más acerca de la adicción

Aprenda más acerca de la adicción
La adicción es un fenómeno más común que realmente reconocemos. Quizás conoces esto desde tu propia experiencia: ¿es difícil para ti salir sin celular? ¿ves la televisión todas las noches? ¿cada día quieres algún dulce a la misma hora? Entonces, es probable que ya seas adicto de alguna u otra manera.

Las adicciones son la mayor parte de una adaptación compulsiva de tu mente a una situación buscando alivio a corto plazo, pero creando más problemas a largo plazo, y como es una actividad repetitiva, típicamente con el tiempo uno necesita aumentar el estimulo para obtener el mismo efecto.

La misma puede convertirse en una enfermedad del compleja y de larga duración, aunque los tratamientos disponibles en la actualidad pueden ayudar a las personas a controlarla. Se puede superar la adicción, aunque siempre existirá el riesgo de que la misma regrese, y se le conoce como reincidencia. Existen muchos tipos de adicciones, no sólo las comunes como la adicción a una sustancia, sino también otras como la adicción a una actividad o conducta, o también la adicción afectiva y emocional.

La base biológica de la adicción ayuda a explicar por qué las personas necesitan mucho más que buenas intenciones o fuerza de voluntad para romper con sus adicciones. Un cerebro sano es el equivalente a recompensar los comportamientos sanos, como hacer ejercicio, alimentarse o crear lazos con los seres queridos. Para ello, enciende circuitos cerebrales que hacen que usted se sienta muy bien, lo que lo motiva a repetir esos comportamientos.

La adicción también puede sobrecargar los circuitos emocionales que activan la sensación de peligro, lo que provoca sensaciones de ansiedad y estrés cuando no se está consumiendo alcohol o drogas, como ejemplo. En esta etapa, las personas suelen usar las drogas o el alcohol para no sentirse mal, en lugar de usarlas para buscar los efectos placenteros.

Ver más:




Pedro Castillo May 06, 2019
Hechos verificados