Barcelona, es una de las ciudades más emblemáticas de España y una de las más bellas e históricas de Europa y el mundo, posee diversos lugares para practicar la meditación. Hemos podido descubrir que hay un sinfín de centros, lugares y sitios, no solo en el centro de la ciudad, sino en muchos de los distritos y suburbios de esta megalópolis en expansión.

Para ayudarte a aprovechar al máximo tu estadía en la hermosa ciudad de Barcelona, puedes leer los consejos de que nosotros te traemos. Nuestro guia espiritual en Claridad, un exmonje budista, te puede ayudar a descubrir sitios muy agradables en donde meditar en la hermosa ciudad de Barcelona. Si todavía tienes preguntas o comentarios, por favor escribennos debajo. 

Encontrarás de todo un poco: desde centros de meditación con instructores de calidad, para todos las inclinaciones, como meditaciónes  en la tradición vedica y meditaciónes en un centro budista, con espacios abiertos o cerrados, al aire libre utilizando la naturaleza como medio de inspiración.

Nos encontramos con este espacio de meditación y desarrollo personal. Ellos ofrecen iniciación a la meditación (semanalmente) para los que empiezan, meditación diaria (de lunes a viernes), otras actividades de desarrollo personal (fin de semana) y, regularmente, organizan retiros de meditación al aire libre en la naturaleza.

Ellos se encargan de trabajar aspectos como el equilibrio, la respiración y las emociones; dan pautas generales sobre el funcionamiento psíquico y tienen el objetivo de desarrollar capacidades muy importantes para una vida psicológica más saludable (serenidad, atención, equilibrio cuerpo-mente, claridad sensorial, aceptación de lo que somos, manejar el sufrimiento, empatía, goce de la vida…). 

Contacto: info@meditacioespaiobert.com

El siguiente dojo está dedicado a la enseñanza y práctica del Zen. Se trata de una asociación sin ánimo de lucro, cuyo responsable, Lluís Nansen Salas, es monje Zen y discípulo de Roland Yuno Rech. 

También puedes consultar su calendario de actividades debido a que realizan charlas, conferencias, talleres, sesiones y retiros de meditación. 

Se trata de un centro de meditación que da a conocer la enseñanza que dio Buda para dejar de sufrir y aprender a ser feliz. Es un lugar muy interesante para todas aquellas personas que tienen el interés de mejorar como personas e intentar conseguir la paz interior que tanto buscan.

El mismo, es un oasis de paz que ofrece programas en forma de meditaciones, clases, conferencias, y retiros. A parte de practicar la meditación,  podrás disfrutar de sus instalaciones tomando un café, leyendo un libro de su biblioteca, comprando algo en la tienda o, simplemente, descansando. Consulta su calendario de actividades. 

Mientras más pronto comiences a meditar, te darás cuenta y verás que podrás ir desarrollando una serie de cualidades muy positivas, como la compasión, el amor, la paciencia, la generosidad o el perdón, que te llevarán a tener una vida mucho más plena. 

Contacto: +34 934 95 08 51

Casa Virupa es un centro de meditación y retiros en Tavertet, provincia de Barcelona. Los ejes de este proyecto, conducido por una comunidad de practicantes budistas, son la meditación, los retiros y la filosofía.

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Queremos que cualquiera que venga a nuestra casa pueda encontrar las condiciones idóneas para tener experiencias de introspección y bienestar, de acuerdo a los valores universales del budismo tales como la compasión, la amabilidad y la atención.

 

El centro de meditación budista Dharmadhatu, ofrece una formación completa en meditación, basada en la tradición y la experiencia. Orientada a diferentes intereses con fines de calma mental, equilibrio emocional, concentración, crecimiento personal o meditación budista y niveles de profundidad: desde principiantes a los ya practicantes que deseen profundizar en ella.

Dirigido a personas que deseen conocer la meditación con más detalle y profundizar en su práctica, tanto si tienen o no interés en el budismo. Estructurado en tres módulos sucesivos, permite profundizar gradualmente en el conocimiento y práctica de la meditación. 

Aquí en Claridad, te hemos indicado algunos de los mas conocidos sitios para meditar en la bonita ciudad de Barcelona con diferentes tipos de meditaciones en los diversos centros en donde se imparten dichos conocimientos. Ahora el siguiente paso depende de ti, es muy importante que te sientas cómodo, tranquilo y con confianza para que consigas tu espacio de para meditar.