5 lugares para meditar en Buenos Aires

Buenos Aires, en Argentina contiene diversos lugares para relajarse, dejar fluir las energías y comenzar a vivir el momento presente. Hemos podido descubrir que hay un sinfín de centros, lugares y sitios para meditar, no solo en el centro de la ciudad, sino en muchos de los distritos, también a las afueras y en los suburbios de esta grata ciudad.

En este post, podrás encontrar una variedad de cosas: desde centros de meditación con instructores de calidad y guías espirituales para todos las inclinaciones, como por ejemplo la meditación Budista e incluso algunas clases de yoga, con centros que contienen espacios abiertos o cerrados, y por supuesto al aire libre utilizando la naturaleza como medio de inspiración.

Para Claridad, nos ha seleccionado nuestro guia Manuel, un ex-monje budista, los siguientes sitios, esperamos qué te puede ayudar a encontrar un centro según de tu preferencia en esta parte del mundo. Si todavía tienes algunas dudas, preguntas o comentarios, por favor escriba aquí debajo.

El primer lugar que ofrecemos aquí, se trata acerca de el Centro Sri Chinmoy. Los cursos y workshops de meditación que ofrece el Centro Sri Chinmoy son gratuitos, siendo la única paga el clamor interno sincero del buscador. El curso de Meditación está destinado a principiantes, en horario vespertino generalmente los días de semana o sábados a la mañana, en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Sus guías espirituales enseñan varias técnicas de meditación en el corazón; concentración, respiración y mantras. Ellos no ofrecen cursos de hatha yoga o de relajación, tampoco tratamientos para ansiedades, depresión o enfermedades.

Usted deja su contacto a través de un mensaje de texto (sms) y cuando se brinde el siguiente curso, le llamarán para invitarle a la primera parte del curso que consiste en cuatro clases. Se realizarán meditaciones grupales en todas las clases.

 

La segunda parte, también gratuita, aborda aspectos más profundos de la búsqueda espiritual como música, deportes, Caminos y Maestros, y dura aproximadamente tres meses.

 

Contacto: Enviar su mensaje de texto – incluyendo su nombre – al celular 15-6924-2151.

 

 El Centro de Meditación Kadampa Argentina (CMKA) forma parte de la Nueva Tradición Kadampa, una comunidad espiritual internacional dedicada al logro de la paz mundial siguiendo el camino budista kadampa. El CMKA está ubicado en Palermo y es el centro nacional para el budismo kadampa en la Argentina. Es un lugar ideal para conectar con tu paz interior en medio del ajetreo de la vida cotidiana.

Ellos proveen un lugar inspirador y apacible para que todas las personas de esta ciudad y este país aprendan sobre la meditación y el budismo. Ofrecen meditaciones guiadas, clases regulares para aprender a meditar, cursos, retiros y programas de estudio para profundizar en los métodos que ofrece el budismo para mejorar nuestra naturaleza humana y buen corazón. 

 

 

 

 Meditación Yoga cuenta con profesores de más de 23 años de experiencia. Monjes y Monjas Yoguis formados en India que te instruirán en la milenaria práctica de la meditación y el yoga. El centro trabaja con instructores preparados y con amplia experiencia para enseñar técnicas personales y grupales. Los mismos se afincan en los retiros espirituales, jornadas, y clases sobre filosofía espiritual. 

 

Cabe destacar que los días viernes a las 19hs  se imparte clase y meditación colectiva, clases de espiritualidad social y filosofía del yoga, para principiantes y avanzados de manera gratuita, ubicados en la Avenida Elcano 3935 timbre 3, Barrio Chacarita.

 

 

 

 Pulso violeta nace como un sitio con origen metafísico, espiritual para compartir actividades inspiradoras, con la satisfacción de generar conciencia divina y armonía entre los seres del mundo. Sin más pretensiones que ayudar en el despertar espiritual de manera activa, el sitio comenzó a cobrar vida propia y junto a los seguidores de diversas redes sociales como facebook y twitter, logró encontrar un perfil bien definido y un camino claro para continuar. 

 

El centro cuenta con diversos talleres y cursos de meditación para mujeres embarazadas, meditación guiada para niños y meditación para adultos. Cabe destacar que las  meditaciones son tanto para principiantes como personas avanzadas. Las actividades van en horarios comprendidos entre las 8:00 y las 20:30 horas de lunes a viernes y los sábados de 9:00 a 18:00 horas.

 

 

 

 Los instructores de meditación de los centros locales están certificados para enseñar el método de la resta, la cual afirma que te permite dejar las raíces de los obstáculos y cargas que están en tu mente. A medida que vacías los pensamientos acumulados de tu mente, comenzarás a notar que eres más abierto y consciente del mundo que te rodea. Luego te darás cuenta de que eres capaz de vivir una vida a su más alto potencial, lleno de energía, creatividad y sabiduría para enfrentar los desafíos de la vida.

 

 Los centros locales están generalmente abiertos los 7 días de la semana y ofrecen 7 clases durante todo el día en horarios comprendidos entre las 09:00 AM y las 11:00 PM.

 

Cuenta con 7 niveles de meditación las cuales son individuales y profesionalmente guiados adaptados a ti y a tu horario. Cada centro de meditación tiene una cuota mensual que cubre una cantidad ilimitada de clases de meditación. 

 

Nosotros en Claridad, te hemos indicado algunos de los más conocidos sitios para meditar en la hermosa ciudad de Buenos Aires con diferentes tipos de meditaciones en los diversos centros en donde se imparten dichos conocimientos, por supuesto hay muchos otros más. Ahora todo depende de ti, lo más importante es que te sientas cómodo, tranquilo y con confianza para que consigas tu espacio de para meditar y obtengas la mayor claridad y paz posible.