5 Mejores lugares para meditar y practicar mindfulness en Sevilla

En Claridad, nos gusta ser facilitadores de información y herramientas para ayudarte en tu crecimiento espiritual y personal, sobre todo fomentando hábitos sanos y divertidos que puedes integrar en tu día a día, es por ello que hoy te presentamos los 5 mejores lugares para meditar en Sevilla, si te interesa sigue leyendo. 

 

Sevilla, es por mucho una ciudad fascinante en donde el sol reina gran parte del año, y cuya arquitectura la hace no solo atractiva para quienes en ella residen, sino para quienes desean conocer y empaparse de las espectaculares vistas, el arte y la historia que encierran sus paredes. 

 

Cuenta con un clima de bienestar, que favorece el compartir ratos agradables al aire libre, disfrutar de sus plazas y variedad de actos en las fiestas oficiales. Sus habitantes se caracterizan por ser alegres, talentosos y hospitalarios, por lo que tu paso por esta ciudad estará lleno de buena vibra.  

 

Es por ello que a quienes desean seguir disfrutando de un estilo de vida feliz, alegre, tranquilo y sin estrés, a través de actividades alternativas como la meditación o el mindfulness, les traemos especialmente nuestro top 5 de lugares para meditar en Sevilla.   

 

5.   MEDITA EN SEVILLA – CENTRO BUDISTA KADAMPA MAHAMUDRA

 

Es una asociación creada con la finalidad de promover la paz interior, el desarrollo personal y espiritual de las personas. En este lugar se mezclan la meditación mindfulness y las enseñanzas de Buda.

 

Cuentan con profesores cualificados para enseñarte todo lo que deseas aprender sobre la atención plena, los fundamentos del budismo, en específico el budismo kadampa, siendo los budistas de esta rama reconocidos por ser eruditos, poseer una gran pureza y sinceridad espiritual. 

 

Cuentan con diversas sedes, cada una ofrece una variedad de programas. Recomendamos todas, ya que la calidad de sus programas es muy buena. Ahora bien, dentro de los programas existe una meditación guiada semanal grupal, en la que todos son bienvenidos, no se requiere experiencia previa, el costo de la entrada es de tan solo 7 euros. Si deseas más información, te dejamos sus datos. 

 

 

Teléfono: 955 77 90 90 / 645 15 67 38

Página Web:  https://meditaensevilla.org/

 

 

Hace más de 20 años inició la escuela de meditación en BARAKA, siendo pioneros en la difusión del mindfulness en Sevilla. Su objetivo en cuanto al mindfulness es el aportar a la sociedad sus conocimientos, formando instructores y ayudando a quienes desean adentrarse en el mundo de la atención plena. 

 

A lo largo del tiempo han desarrollado investigaciones desde su fundación, en aras de comprender el impacto del uso de la atención plena, especialmente en lo referente a bienestar psicológico, salud mental, ámbito laboral y educativo.  

 

Cuentan con cursos de formación de instructores, así como mindfulness de formaciñon continua para quienes igualmente desean aprender, sin necesariamente certificarse como instructor. Si deseas obtener mayor información sobre los nuevos cursos, horarios y sedes, te dejamos la información de contacto, a continuación. 

 

 

Teléfono: +34 605 626 055

Email: info@barakaintegral.org

Página Web:  https://www.barakaintegral.org/

 En este centro, podrás conocer y aprender sobre el budismo en la rama Camino del Diamante, cuyo objetivo principal es una transformación total y profunda, de la mente, el cuerpo y el habla del individuo, a partir de la cual este buscará realizar acciones que generen un crecimiento o beneficio para otros, y por ende beneficiándose a sí mismo.  

Todos los días lunes, cuando culmina el mes, dan inicio a nuevos participantes. Una vez perteneces a la comunidad, cuentan con clases de lunes a viernes a las 19:15 horas. 

 

Si deseas enterarte de todo lo que este centro tiene para ofrecer, no dudes en llamar o escribirles, a continuación te dejamos toda su información de contacto. 

 

Teléfono: +34 601 116 892

Email: Sevilla@diamondway-center.org

Página Web: https://budismo-espana.org/centros-de-meditacion/centro-budista-sevilla/

 

 

Este centro ubicado en Sevilla, está liderado por el maestro Venerable Gueshe Lama Tenzing, no tiene fines de lucro, su objetivo es compartir las enseñanzas del buda, cuyos métodos al ser integrados en la cotidianidad, permiten desarrollar las cualidad positivas de cada individuo, hasta alcanzar la plenitud de la autorrealización.          

 

Cuentan con diversos cursos y clases, donde se abarca no solamente la meditación sino que hallarás una guía y método con diversos cursos y clases, donde se abarca no solamente la meditaci del maestro Brles, a continuacias obtener método para alcanzar la alegría en tu vida diaria. Si deseas conocer más sobre los cursos y clases que ofrecen, así como los horarios, te dejamos su información a continuación. 

 

Teléfono: +34 650 866 193

Email: budismosevilla@gmail.com

Página Web: http://actividadesregulares.blogspot.com/

Este centro dirigido por el profesor Nacho Luque, quien cuenta con una amplia experiencia en la enseñanza del mindfulness, así como con la preparación profesional necesaria, para poder brindarte todas las herramientas que se necesitan para sumergirte en el maravilloso mundo de la Atención Plena. 

 

Acá hallarás diversidad de opciones para practicar mindfulness, sea que estés por iniciar en tu práctica y desees ir poco a poco, o bien si lo que buscas es entrar de lleno y aprender con celeridad sobre las artes meditativas, en específico el mindfulness, para encontrar calma, paz y claridad en tu vida. En Tumindfulness, tendrás variedad de opciones en horarios. 

 

Para conocer más sobre su oferta, a continuación dejamos sus coordenadas, no dudes en llamar. 

 

 

Teléfono: +34 667 496 093

Página Web: https://tumindfulness.com/

 

Esperamos haber ayudado en tu búsqueda, y deseamos que logres encontrar el mejor sitio para que continúes tu camino en la búsqueda a la realización personal, desarrollo espiritual, y que alcances la paz, alegría y armonía, así como la claridad de tu mente. También te invitamos a revisar nuestro curso de mindfulness de 12 semanas, click aquí. Hasta nuestro próximo artículo.