La mejor meditación guiada online

El mundo se está volviendo cada vez más rápido, complejo y desafiante, y cuanto más luchamos para cumplir nuestros deberes y a la vez avanzar hacía un futuro mejor, más agotados nos volvemos. La mayoria hoy en día enfrenta el reto de luchar con las finanzas, la carrera, la familia, la salud y el manejo de vínculos cercanos, lo que afecta todos los aspectos relevantes de nuestra vida: nuestra salud física, mental y emocional.

Para muchas personas la vida se convirtió en una rutina cargada de ansiedad y estrés: dos culpables que hacen una lista aún más larga de dolencias que cada vez nos resultan más difíciles de controlar.

Si la meditación puede hacerte una persona más feliz, más sana y más equilibrada, ¿por qué no todos lo hacen?
Hay muchos factores pero aun si lo han probado una vez la meditación la verdad es que muchos de nosotros renunciamos a la meditación porque parece demasiado demandante o para algunos imposible silenciar sus pensamientos, o no estamos seguros si estamos "haciendo las cosas bien".

Por lo tanto estoy feliz haber creado Claridad porque todo lo que necesitas hacer es escuchar...

Meditar es sencillo, todo es de acuerdo a la orientación proporcionada por un instructor capacitado. Al escuchar meditaciones guiadas, en realidad accedes a tu mente subconsciente, que es el generador principal de creatividad, sanación y la inteligencia emocional.

Aparte de las meditaciones guiadas en Claridad utilizamos otras herramientas qué en su combinación son más efectivas aun, por ejemplo textos con inspiraciones, vídeo instrucciones y un workbook 

Mas allá de los beneficios generales para la salud y calma, las meditaciones guiadas que se dirigen a áreas específicas de mejora no son meras practicas o modas pasajeras. Sea cual sea su objetivo, las meditaciones guiadas para objetivos específicos (ansiedad, estrés, autocuración, mejor sueño, etc.) son una alternativa útil y tan eficaz como la medicina convencional específica del objetivo.